Warum scheitern so viele Athleten beim Hyrox oder im High-Intensity-Workout? Meist liegt es nicht an der Kraft, sondern am Pacing. Erfahre, wie du dein Ego kontrollierst, Transition-Zeiten halbierst und mit...
Maximilian Kelm
Wir als wodstore haben mit unserem wodmagazin den Anspruch, der Community Mehrwerte zu bringen, wo immer wir sie sehen. Dabei ist uns egal ob über Blogbeiträge wie diesen, unseren kürzlich...
Hannes Beyer
Warum ein Springseil nützlich ist:Mithilfe eines Springseils lassen sich Kondition, Haltung und Ausdauer verbessern, oder?Egal ob Double, Triple oder Quattro-Under, jeder von uns ist an einem mehr oder weniger komplexen...
Hannes Beyer
Sarah Ziemens liefert dir in der aktuellen Folge unseres wodmagazin-Podcasts Insights über ihre sportliche Kindheit, über ihren Selbstwert und ihre Art, zu denken. In Kopf und Herz schauen, das kannst...
Hannes Beyer
Die Ernährung ist das, was uns zum Erfolg führt. Wenn du dich jeden Tag von Pizza, Pommes und Pastete ernährst, dann hast du mit Sicherheit immer einen vollen Magen. Zwar...
Hannes Beyer
Wir vom wodstore und vom wodmagazin haben uns seit Anbeginn dem Sport verschrieben. Aspekte wie Community und eine stetige Steigerung unserer Leistung standen dabei im Vordergrund. Wir sind deswegen umso...
Nils Bodendiek
Bastian Fisser ist der Mann, der Reebok DACH prägt wie kein anderer. Du kannst ihm im Podcast mit Max dabei zuhören, wie sie sich auf dem Ragnar Relay lauter Cheatfood...
Nils Bodendiek
Kennst du das, wenn nach dem Workout mal wieder nichts mehr geht? Kennst du das, wenn du am Abend mit einem wirren Kopf versuchst einzuschlafen, obwohl sich Müdigkeit und Aufregung...
Hannes Beyer
Joshua Wichtrup ist als blonder Hüne seit 2013 im CrossFit® aktiv. 2015 ging es das erste Mal zu den Regionals (die damalige nächste Etappe nach den Qualifiern hin zu den...
Nils Bodendiek
Shagel ist den meisten Menschen im sportlichen Teil Deutschlands ein Begriff. Wir haben für dich mit ihm gesprochen und Input bekommen, der gleichzeitig herrlich bescheuert und eingängig ist. Großes, moralisches...
Nils Bodendiek
Deine Kombination aus Alltag und harten WODs zehrt an dir. Das ist völlig nachvollziehbar. Eine 40-50 Stunden umfassende Arbeitswoche zu schultern und parallel mehrmals die Woche im Gym alles zu...
Nils Bodendiek
Unser Körper baut im Wesentlichen auf Makronährstoffen auf. Makronährstoffe, das sind Fette, Kohlenhydrate und die berühmten Proteine. Im Zusammenklang miteinander liefern sie Energie und bauen uns auf, sichern ein funktionierendes...
Nils Bodendiek
Zum Start unseres Podcasts, der alle Facetten der Community beleuchten soll, haben wir uns niemand Geringeren als Franzi von CrossFit® Go Ahead vor Kamera und Mikro geholt, um dir einen...
Nils Bodendiek
Jede Jahreszeit bringt für Sportler jeder Erfahrungsstufe gewisse Tücken mit sich. Während die Winter dafür sorgen, dass unsere Muskeln länger zur Erwärmung brauchen, der open window effect unser Immunsystem schwächt und...
Nils Bodendiek
